当クラブでは、年に数回 　当クラブ顧問　園川陽三氏の講習会をしています。その資料を随時まとめて公開して行きます。 最新資料 山岳活動におけるリーダシップとメンバーシップ 07.11.08掲載 従来からの資料より 日帰り登山の健康管理 ０７．１０．２３更新 スポーツとエネルギー・水 07.10.18更新 安全登山をするための7ｶ条 ０７．１０．２３更新 中高年登山者の現状 ０７．１０．２３更新 山の楽しさと厳しさ ０７．１０．２３更新 足に筋肉をつける健康法 ０７．１０．２３更新 山岳地で発生する病気と怪我 ０７．１０．２３更新 アウトドアスポーツの救急法 ０７．１０．２３更新 登山技術講習会(１９年度) 登 山クラブの組織と運営 ０７．９．１１更新 地 図とシルバーコンパス 装備の有効利用と工夫(siriy10) 07.9.25更新 スポーツの栄養と食事　(siriy9) 07.9.25更新 指導者(リーダー)としての心構え ０７．１０．２３更新 登山の主催者とリーダーの責任について ０７．１０．２３更新 メタボ心配の方必見 体重を減量する食事　(siriy12)　食べ方で痩せる方法 07.9.25更新 登山の必需品　(siriy11) 07.9.25更新 山岳遭難事故と発生要因 ０７．９．３０更新 登山でバテない食料補給 ０７．１０．１更新 登山技術講習会(１８年度) 食物の栄養素を考える ０７．９．１１更新 エネルギーとしての糖質を６０％摂取する理由 疲労回復のビタミンについて ０６．９．１０追加 筋肉の収縮とエネルギー 登山技術講習会(１７年度前) 登山の健康管理と注意 山岳用シルバーコンパスの使い方 登山クラブの組織と運営 傾斜線の読みと計算の仕方 地図の読み方 講師プロィール